Blås först på handflatan och utsidan av handen, sedan sulan och insidan av fötterna i 30 min, när det är bättre, blås nedåt på ryggen i 30 min. Obs: Högt blodtryck, blås inte i huvudet första veckan, blås nedåt på ryggen. När blåser uppåt svettas mer och blodcirkulationen blir snabb.
Prenumerera på vårt nyhetsbrev för uppdateringar