Smärta i ländryggen:
Blås handflatan och fotsulorna 10 min, blås sedan hela ryggen och nacken i 20 min, blås till sist på området där det gör ont i 20 min totalt, 50 min.
Blås handflatan och fotsulorna 10 min, blås sedan hela ryggen och nacken i 20 min, blås till sist på området där det gör ont i 20 min totalt, 50 min.